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Colágeno de tipo II no desnaturalizado
El colágeno del cartílago, obtenido del pollo y conservado en su forma nativa, sin romper. No tiene ninguna declaración de propiedades saludables en el registro de la UE y, según lo que recoge nuestro archivo, no se ha presentado ninguna para él. Está en una fórmula, a 40 mg, porque el ensayo aleatorizado de rodilla que tenemos en archivo usó exactamente esa cantidad.
QUÉ PODEMOS DECIR
Ninguna declaración autorizada. No se ha presentado ninguna.
No hay ninguna declaración de propiedades saludables para el colágeno de tipo II no desnaturalizado en el registro de la UE, así que no hay ninguna redacción que podamos citar. Tampoco figura en la lista de solicitantes: nuestro archivo recoge que no se ha presentado ninguna declaración para él en virtud del Reglamento 1924/2006, y en el Reglamento 432/2012 no aparece nada sobre él.No hay ninguna declaración de propiedades saludables para el colágeno de tipo II no desnaturalizado en el registro de la UE, y no se ha presentado ninguna para él, así que no tenemos nada que citar.
Está en nuestra fórmula para las articulaciones, pero eso se apoya en un ensayo que tenemos en archivo, no en una declaración, y no le atribuimos ningún efecto. En Huesos y articulaciones, las declaraciones autorizadas son para los huesos, y vienen del calcio, la vitamina D3, la vitamina K2 y el magnesio que lo acompañan, no del colágeno.
POR QUÉ NO DESNATURALIZADO
No hay declaración que proteger. Lo que importa es la forma de la proteína.
Ninguna forma de colágeno de tipo II tiene una declaración autorizada, así que la forma no es un argumento de declaración y no la usamos como tal. Nuestro archivo regulatorio vincula este ingrediente a una forma concreta, el UC-II no desnaturalizado de Lonza/InterHealth, y nuestro archivo de formas la marca como la preferida: se disuelve en agua y tiene un sabor neutro. El mismo archivo la marca como no estable en líquido, algo que importa en un sistema líquido, y lo decimos más abajo.
Nuestro archivo recoge el cartílago de pollo como su origen. Eso lo convierte en una proteína animal: no es vegano, no es vegetariano y no es para ti si tienes una alergia confirmada a las aves o al huevo.
Colágeno de tipo II nativo, conservado en su forma original en lugar de descompuesto en péptidos. Nuestras notas lo describen actuando en tu intestino y no en tu sangre, y por eso la cantidad es tan pequeña: 40 mg, frente a los 10 g a los que servimos el colágeno hidrolizado en otras fórmulas.
Nuestro archivo de formas marca esta forma como no estable en líquido, y Huesos y articulaciones es una fórmula líquida. Cómo aguanta en el cartucho todavía no está documentado, y preferimos escribirlo a dejarlo fuera.
Nuestras notas describen un mecanismo llamado tolerancia oral. La mayor parte del colágeno no se absorbe en absoluto: unas células del revestimiento de tu intestino delgado, en zonas llamadas placas de Peyer, se lo presentan a tu sistema inmunitario, y se dice que las células inmunitarias reguladoras que esto genera viajan después hasta las articulaciones. En torno al 10–15 % se absorbe como péptidos pequeños, con un pico hacia las 2 horas y una vida media de alrededor de 4 horas; el resto sale por tu intestino, y nada de ello se acumula. Los ensayos que citan nuestras notas sitúan cualquier cambio de 8 a 12 semanas más adelante, y nuestra propia confianza en el ingrediente está calificada con una B. Es un mecanismo propuesto, no una declaración autorizada.Nuestras notas dicen que la mayor parte no se absorbe en absoluto: se cree que actúa a través del tejido inmunitario de tu intestino. En torno al 10–15 % se absorbe, y cualquier cambio se sitúa de 8 a 12 semanas más adelante.
DÓNDE APARECE
Una de las veintinueve lleva colágeno de tipo II.
Solo aparece en Huesos y articulaciones, la fórmula CORE que se toma cada noche con la cena, junto al calcio, la vitamina D3, la vitamina K2, el magnesio y la condroitina. La ventana es la de la fórmula, fijada en torno al calcio, no una propia. El ensayo de rodilla que tenemos en archivo usó los mismos 40 mg al día que servimos, en la misma forma no desnaturalizada. La fórmula está pendiente de validación clínica y tiene sus propias exclusiones, que figuran en su página.
EL TECHO
Sin límite máximo fijado. Servimos 40 mg.
La EFSA no ha establecido un nivel máximo de ingesta para el colágeno de tipo II no desnaturalizado, y tampoco hay un VRN fijado. Nuestro archivo de dosis no recoge ningún techo, solo los 40 mg al día usados en el trabajo publicado que consta en archivo. El motor todavía no tiene ninguna regla escrita para él: hoy, lo que mantiene tu total en 40 mg es que solo una fórmula lo lleva.La EFSA no ha establecido un nivel máximo de ingesta para el colágeno de tipo II no desnaturalizado. La única fórmula que lo lleva sirve 40 mg, la dosis del ensayo que consta en archivo.
Solo Huesos y articulaciones lo lleva, a 40 mg cada noche. Esa es la dosis del ensayo aleatorizado que tenemos en archivo, que duró 180 días en 191 personas con artrosis de rodilla sintomática. Eso es un motivo para incluirlo, no un permiso para prometer nada.
Nuestras notas describen un mecanismo que no necesita que el colágeno llegue a tu sangre, y recogen 40 mg al día como la cantidad usada en el ensayo que consta en archivo. Nuestro archivo de dosis no tiene ninguna otra cantidad para él.
Contiene proteína de pollo, un alérgeno potencial: no lo tomes si tienes una alergia confirmada a las aves o al huevo. No es vegano ni vegetariano. Si estás embarazada o en periodo de lactancia, los datos son insuficientes, así que consulta antes con un profesional sanitario. No superes la dosis diaria, mantenlo fuera del alcance de los niños pequeños y no lo uses en sustitución de una dieta variada y equilibrada. Huesos y articulaciones queda además descartada si tienes el calcio alto en sangre o sarcoidosis, o si tomas un antagonista de la vitamina K como la warfarina, por los demás ingredientes que lleva.
CON QUÉ INTERACTÚA
Pares documentados, no intuiciones.
El colágeno de tipo II no desnaturalizado es uno de los 140 ingredientes de nuestra biblioteca, así que tiene 139 posibles compañeros. Todavía no hemos documentado ninguno de ellos, de los 443 pares que constan en archivo.
Nuestra tabla de pares no tiene ninguna fila para él. En Huesos y articulaciones comparte servido con el calcio, la vitamina D3, la vitamina K2, el magnesio y la condroitina, y ninguna de esas cinco combinaciones está documentada. Sin comprobar, no dado por seguro.
Nuestras notas no recogen ninguna interacción con las vías hepáticas CYP450 por las que pasan los medicamentos: es una proteína nativa, que se procesa sobre todo en tu intestino, y no se acumula. Es una nota, no un par comprobado.
Nuestra tabla de medicamentos no tiene ninguna fila para él, y el motor no tiene ninguna regla escrita para él. Que no haya nada documentado no es lo mismo que esté demostrado que es seguro, así que si tomas medicación de forma habitual, consulta antes.
443 de los 9.730 pares posibles de nuestra biblioteca están documentados, o sea el 4,55 %. El resto no son «seguros», simplemente están sin comprobar, y preferimos escribirlo a dejar que la cifra parezca una medalla.443 de los 9.730 pares posibles de nuestra biblioteca están documentados, o sea el 4,55 %. El resto no son seguros, simplemente están sin comprobar, y preferimos escribirlo a dejar que la cifra parezca una medalla.
FUENTES
Todo lo de esta página, con su referencia.
Reviewed by VION nutrition team · last reviewed 16 September 2026
140 INGREDIENTES · 64 EN USO HOY
Cada uno de ellos tiene una página como esta.
Qué es, qué podemos decir de ello, qué fórmulas lo llevan, con qué interactúa y de dónde sale cada una de esas afirmaciones. Sin mezclas propietarias, sin cantidades ocultas.