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Cuatro ingredientes para cuando una analítica sitúa tu colesterol LDL por encima de 130 mg/dl y no tomas una estatina: omega-3 marinos, coenzima Q10, un polifenol de la oliva y resveratrol, con la cena. Está en reformulación, así que lo que ves aquí todavía puede cambiar. Queda descartada si tomas warfarina o acenocumarol, y dura 12 semanas y termina con una nueva analítica, no con una promesa.
WHAT IS IN IT
Estas son las dosis de referencia de la fórmula, con los 1,8 ml completos. Tu dispositivo sirve en pasos de 0,2 ml, pero el plan registrado para esta es la dosis completa cada noche durante 12 semanas. La fórmula está en reformulación, y dos de estas dosis quedan fuera de las referencias de nuestro propio archivo. Abajo decimos cuáles.
Funcionamiento normal del corazón, a partir de 250 mg al día
Incluida por la evidencia publicada. Todas sus declaraciones en la UE fueron rechazadas
Protección de los lípidos sanguíneos frente al estrés oxidativo, a partir de 5 mg al día
Sin declaración autorizada. La EFSA rechazó sus declaraciones cardiovascular y antioxidante
Nueve pulsos de 0,2 ml, el paso más pequeño que puede servir el dispositivo
No proprietary blends, no "complex" hiding the amounts, no bulking agents. If an ingredient is in the bottle it is in this table, with its form and its dose.
No proprietary blends, no bulking agents. If an ingredient is in the bottle it is in this table, with its form and its dose.
THE SCIENCE BEHIND IT
En la UE solo está autorizada una lista corta de declaraciones de propiedades saludables. Los omega-3 y el polifenol de la oliva están en ella. Las declaraciones de la coenzima Q10 y del resveratrol se evaluaron y se rechazaron. Ninguna de las dos declaraciones que sí se aplican dice nada sobre bajar tu LDL, y preferimos decírtelo a escribir una frase que suene igual para los cuatro.
WHAT WE ARE ALLOWED TO SAY
«El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»
Reglamento (UE) 432/2012, para una ingesta diaria de 250 mg. Esta fórmula lleva 1.500 mg, como triglicérido reesterificado y no como éster etílico. La declaración trata del corazón, no del colesterol, y no la estiramos para que cubra tu LDL.
Reg. 432/2012 · mínimo de 250 mg al día · 2 fuentes en archivo · 2 con PMID
WHAT WE ARE ALLOWED TO SAY
Ninguna. La EFSA rechazó todas las declaraciones que se le presentaron, así que no hacemos ninguna.
La EFSA evaluó declaraciones sobre energía, tensión arterial, colesterol y la protección de los lípidos frente a la oxidación, entre otras, y las rechazó todas. Está aquí por el trabajo publicado, no por una declaración. Eso es un motivo para incluirla, no un permiso para prometer nada. El límite máximo que tenemos en archivo para la coenzima Q10 es de 100 mg al día, del BfR alemán; esta fórmula lleva ella sola 200 mg, el doble. La cifra de 200 mg es una nota interna de nuestra propia ficha del ingrediente, alineada con la referencia de la ANSES francesa, y es la cifra a la que limitamos un plan entero. Las dos cifras de nuestro archivo todavía no coinciden, y preferimos decirlo a quedarnos con la mayor.
EFSA Journal 2010;8(10):1793 · 9 fuentes en archivo · 1 con PMID · no es una declaración
WHAT WE ARE ALLOWED TO SAY
«Los polifenoles del aceite de oliva contribuyen a la protección de los lípidos sanguíneos frente al estrés oxidativo.»
Reglamento (UE) 432/2012, para una ingesta diaria de 5 mg de hidroxitirosol y sus derivados. Esta fórmula lleva 25 mg, de un extracto de hoja de olivo con al menos un 40 % de hidroxitirosol. La declaración trata de proteger los lípidos sanguíneos de la oxidación, no de bajarlos. No se ha fijado ningún límite máximo para él.
Reg. 432/2012 · dictamen de la EFSA sobre nuevo alimento 2017 · 2 fuentes en archivo · 1 con PMID
WHAT WE ARE ALLOWED TO SAY
Ninguna. La EFSA rechazó sus declaraciones cardiovascular y antioxidante, así que no hacemos ninguna.
Su autorización como nuevo alimento, hasta 150 mg al día para adultos, trata de la seguridad, no de ningún efecto. Nuestro archivo anota además que muy poco llega intacto a la sangre, en torno a un 1 %. Esta fórmula lleva 100 mg: nuestro archivo indica 150 mg como dosis mínima eficaz y marca esta como reducida por seguridad. Eso es un motivo para tener cuidado con él, no un permiso para prometer nada.
EFSA Journal 2010;8(10):1489 · nuevo alimento, 150 mg al día · 9 fuentes en archivo · 1 con PMID · declaración rechazada
HOW IT IS POURED
La dosis completa de esta fórmula es de 1,8 ml, que el dispositivo sirve en nueve pulsos de 0,2 ml. En algunas fórmulas, tu pulsera decide cuántos. En esta, ningún marcador de wearable de nuestra biblioteca mueve la dosis: el plan registrado es la dosis completa cada noche durante 12 semanas y, después, una nueva analítica de lípidos.
TONIGHT'S POUR
NOCHE, CON LA CENA
Nuestro archivo la sitúa en la cena por dos motivos: los triglicéridos que siguen a la cena, y la grasa que necesita la coenzima Q10 para absorberse. Los omega-3 y el extracto de oliva también se disuelven en grasa. Otras fórmulas de VION van antes de una comida. Esta se toma con ella a propósito.
COENZIMA Q10 Y RESVERATROL POR LA NOCHE
Nuestras fichas de referencia colocarían las dos más temprano en el día: hay quien duerme peor cuando toma la coenzima Q10 tarde, y quien nota algo más de energía con el resveratrol. Aquí van en la cena por la grasa que necesitan. Nuestro archivo sugiere además repartir las dosis de coenzima Q10 por encima de 100 mg en dos tomas; aquí los 200 mg completos se toman de una vez, con la cena.
CARTUCHO DE 45 ML
A 1,8 ml por noche son 25 noches. Un ciclo de 12 semanas son 84 noches, algo más de tres cartuchos, y la app pide cada recarga a partir de lo que realmente has tomado.
HOW IT ENTERS YOUR PLAN
ADAPT es la parte de tu plan que sigue a tu analítica de sangre. Entra cuando un resultado está fuera de rango, se mantiene durante un periodo fijo a una dosis fija, y sale o cambia cuando una nueva analítica lo indica.
Nuestro archivo la escribe para un colesterol LDL por encima de 130 mg/dl en alguien que no toma una estatina. También puede venir después de Cardiovascular: si tu LDL no ha respondido a esa fórmula CORE al cabo de tres meses, esta se añade o la sustituye. El LDL todavía no forma parte del panel de analítica de VION, así que ningún resultado de sangre la activa de forma automática. Puede salir de tu respuesta sobre el colesterol en el cuestionario, y se confirma a mano.
84 noches a la dosis completa y, después, un nuevo perfil lipídico: LDL, HDL, triglicéridos, colesterol no HDL y tu índice de omega-3. Doce semanas es el momento habitual para volver a medir los lípidos. Nada de esta fórmula se mueve dentro de esa ventana.
El objetivo registrado es un LDL por debajo de 100 mg/dl, o por debajo de 70 mg/dl si tu riesgo es alto. Si tu LDL no ha respondido a las 12 semanas, la norma registrada es derivarte a cardiología, donde se puede valorar una estatina. Una nota de nuestro archivo dice seis meses en vez de 12 semanas, y eso todavía está por resolver.
El ciclo se puede repetir. Las dos declaraciones autorizadas que hay detrás de esta fórmula están escritas para un uso continuado, así que nuestro archivo no fija ninguna pausa obligatoria. Tampoco encontramos ningún límite anual en archivo, así que no nos lo inventamos.
SAFETY AND INTERACTIONS
Cada par de ingredientes de nuestra biblioteca se comprueba frente a los demás antes de construir un plan. Dentro de esta fórmula, el único par documentado, la coenzima Q10 con el resveratrol, está marcado como combinable a dosis de complemento y no necesita separación. En todo tu plan, esto es lo que vigila la comprobación.
POR ENCIMA DE LA REFERENCIA DE 100 MG
El límite máximo que tenemos en archivo para la coenzima Q10 es de 100 mg al día, del BfR alemán, y esta fórmula lleva ella sola 200 mg, el doble. Otra nota de nuestra ficha del ingrediente limita a 200 mg un plan entero, en línea con la referencia de la ANSES francesa. Cardiovascular lleva los mismos 200 mg de coenzima Q10, 1.500 mg de EPA + DHA y 25 mg de hidroxitirosol, también con la cena. Energía y vitalidad lleva 100 mg de coenzima Q10 por la mañana. Cualquiera de las dos llevaría el total por encima de ambas cifras, así que se comprueban juntas antes de compartir plan. El EPA + DHA está en seis de nuestras fórmulas y el límite máximo que tenemos en archivo para él es de 5.000 mg al día, pero no es uno de los siete ingredientes que vigila nuestra regla de límite acumulado, así que ese total todavía no se controla de forma automática.
NUNCA POR ENCIMA DE 150 MG
Esa fórmula lleva otros 100 mg de resveratrol. Juntas llegarían a 200 mg, por encima de los 150 mg al día de su autorización como nuevo alimento, que es el total diario al que mantenemos el resveratrol en todo tu plan. El resveratrol es además uno de los ocho ingredientes de nuestra biblioteca que cuentan como antiagregantes. Si tu plan llevara dos o más, como la cúrcuma de tres de nuestras fórmulas, el ginkgo de Cognición y concentración o la vitamina E de Hígado (ALT / AST), se señala por riesgo de sangrado, y se bloquea si tomas anticoagulantes.
CONSULTA ANTES CON TU MÉDICO
Nunca con warfarina ni acenocumarol: la coenzima Q10 puede reducir su efecto, y el resveratrol suma riesgo de sangrado. No es para el embarazo ni la lactancia, ni para menores de 18 años. Está escrita para personas que no toman una estatina, así que si tomas una, consulta antes con tu médico: el resveratrol puede elevar los niveles de los medicamentos que se metabolizan por las enzimas hepáticas CYP3A4, CYP2C9, CYP2D6 o CYP1A2, como las estatinas o la ciclosporina. El pomelo eleva los niveles de resveratrol de la misma manera, y los datos sobre combinarlo con inmunomoduladores son contradictorios. Consulta antes con tu médico también si tomas cualquier otro anticoagulante (como apixabán o dabigatrán), un antiagregante como la aspirina o el clopidogrel, analgésicos antiinflamatorios (AINE), o medicación para la tensión arterial o la diabetes; si tienes un trastorno de la coagulación o una enfermedad hepática; o si tienes cáncer, un cáncer hormonodependiente o estás en tratamiento oncológico. Suspéndela 1–2 semanas antes de una cirugía programada. Contiene pescado y no es apta para veganos ni vegetarianos. Informa a tu médico de cualquier medicamento que tomes, no superes la dosis diaria, no la uses como sustituto de una dieta variada y equilibrada, y mantenla fuera del alcance de los niños pequeños. La app te pregunta antes de asignarte esta fórmula.
WHERE THIS COMES FROM
Reglamento (UE) 432/2012 sobre las declaraciones de propiedades saludables permitidas · EFSA Journal 2010;8(10):1793 sobre la coenzima Q10 · EFSA Journal 2010;8(10):1489 sobre el resveratrol · EFSA Journal 2016 sobre la seguridad del trans-resveratrol como nuevo alimento · EFSA Journal 2017 sobre la seguridad del hidroxitirosol · las referencias de ingesta máxima para el EPA + DHA, la coenzima Q10 y el resveratrol. Cada línea de esta página está vinculada a una de las 810 fuentes en archivo, y hasta ahora están documentadas 443 de las 9.730 parejas posibles de ingredientes de nuestra biblioteca.
WHERE IT COMES FROM
Seis fuentes sostienen esta fórmula: el reglamento que nos permite hacer dos de las declaraciones, los dictámenes de la EFSA que rechazaron las declaraciones de la coenzima Q10 y del resveratrol, los dictámenes de seguridad sobre el resveratrol y el extracto de oliva, y las referencias máximas con las que medimos las dosis.
Reviewed by VION nutrition team · last reviewed 16 September 2026
WHAT IS NOT PROVEN YET
Esta fórmula está en reformulación y no ha pasado por la validación clínica. Dos de sus cuatro ingredientes tienen declaraciones autorizadas en la UE, pero ninguna de las dos trata de bajar el colesterol LDL, y no hemos probado la combinación en un ensayo propio. Varios puntos siguen abiertos: qué cambia la reformulación, la coenzima Q10 al doble de la referencia de 100 mg que tenemos en archivo, el resveratrol por debajo de la dosis que nuestro archivo considera eficaz, cómo se combina con Cardiovascular, que lleva los mismos 200 mg de coenzima Q10, y el LDL, que todavía no está en nuestro panel de analítica. Cuando se resuelvan, y cuando la fórmula se pruebe, el resultado se publicará en esta página, diga lo que diga.
YOU DO NOT PICK YOUR FORMULAS
The questionnaire and your first weeks of data decide which six of the 29 end up in your device. This page exists so you can read what one of them is before that happens.
Food supplement. Does not replace a varied diet or a healthy lifestyle. VION does not diagnose or treat any condition. Nothing here replaces a healthcare professional.
Food supplement. Does not replace a varied diet or a healthy lifestyle. VION does not diagnose or treat any condition.
