HOME › FORMULAS › CARDIOVASCULAR
Cuatro ingredientes liposolubles, con la cena: los omega-3 que hay detrás de una declaración autorizada sobre el funcionamiento normal del corazón, la vitamina K2, la coenzima Q10 y un polifenol de la oliva. Es una fórmula de base, no un arreglo, y queda descartada si tomas un antagonista de la vitamina K: warfarina, acenocumarol o fenprocumón.
WHAT IS IN IT
Estas son las dosis de referencia de la fórmula. Tu dispositivo las sirve en pasos de 0,2 ml, así que lo que tomas de verdad una noche concreta puede quedar por debajo de la referencia cuando tus datos no piden la dosis completa.
Funcionamiento normal del corazón, a partir de 250 mg al día
Coagulación sanguínea normal. También el motivo por el que esta fórmula queda descartada con un antagonista de la vitamina K
Incluida por la evidencia publicada. Todas sus declaraciones en la UE fueron rechazadas
Incluido por la evidencia publicada. La declaración del aceite de oliva no cubre un extracto
Nueve pulsos de 0,2 ml, el paso más pequeño que puede servir el dispositivo
No proprietary blends, no "complex" hiding the amounts, no bulking agents. If an ingredient is in the bottle it is in this table, with its form and its dose.
No proprietary blends, no bulking agents. If an ingredient is in the bottle it is in this table, with its form and its dose.
THE SCIENCE BEHIND IT
En la UE solo está autorizada una lista corta de declaraciones de propiedades saludables. Dos de los ingredientes de aquí están en ella. A la coenzima Q10 le evaluaron sus declaraciones y se las rechazaron. El extracto de oliva está al lado de una declaración que solo está autorizada para el aceite de oliva, así que no cubre a este. Preferimos decírtelo a escribir una frase que suene igual para los cuatro.
WHAT WE ARE ALLOWED TO SAY
«El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»
Reglamento (UE) 432/2012, para una ingesta diaria de 250 mg. Esta fórmula lleva 1.500 mg, en forma de triglicérido o de fosfolípido y no de éster etílico. El mismo reglamento recoge una segunda declaración de los omega-3 que necesita 3 g al día. No llegamos a esa cifra, así que no la hacemos.
Reg. 432/2012 · mínimo de 250 mg al día · 2 fuentes en archivo · 2 con PMID
WHAT WE ARE ALLOWED TO SAY
«La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal.»
Reglamento (UE) 432/2012, para productos que sean como mínimo fuente de vitamina K. Esta fórmula lleva 75 µg en forma de MK-7, que son el 100 % del VRN. Ese mismo papel en la coagulación es la razón por la que nunca se asigna a nadie que tome un antagonista de la vitamina K: warfarina, acenocumarol o fenprocumón.
Reg. 432/2012 · EFSA Journal 2009;7(9):1228 · VRN 75 µg · 8 fuentes en archivo
WHAT WE ARE ALLOWED TO SAY
Ninguna. La EFSA rechazó todas las declaraciones que se le presentaron, así que no hacemos ninguna.
Está aquí por el trabajo publicado, no por una declaración. Eso es un motivo para incluirla, no un permiso para prometer nada. La EFSA no ha fijado un límite máximo. El que aplica nuestra base de datos es la referencia del BfR alemán de 100 mg al día, y esta fórmula sirve 200 mg, el doble. Los 200 mg coinciden con la referencia de la ANSES francesa y son el total que permite nuestra propia regla en todo tu plan, pero es nuestra regla, no un límite máximo, y esa dosis sigue pendiente de revisión clínica.
EFSA Journal 2010;8(10):1793 · 9 fuentes en archivo · 1 con PMID · no es una declaración
WHAT WE ARE ALLOWED TO SAY
Ninguna que se aplique aquí. La declaración de la UE para los polifenoles de la oliva cubre el aceite de oliva, no un extracto.
El Reglamento (UE) 432/2012 autoriza esa declaración solo para el aceite de oliva con un mínimo de 5 mg de hidroxitirosol y sus derivados por 20 g, y vincula el efecto beneficioso a 20 g de ese aceite al día. Esta fórmula lleva 25 mg de un extracto de hoja de olivo con al menos un 40 % de hidroxitirosol. Eso no es aceite de oliva, así que no podemos hacer la declaración para él. Está aquí por el trabajo publicado, y eso es un motivo para incluirlo, no un permiso para prometer nada. No se ha fijado ningún límite máximo para él.
Reg. 432/2012 (solo aceite de oliva) · dictamen de la EFSA sobre nuevo alimento 2017 · 2 fuentes en archivo · no es una declaración
HOW IT IS POURED
La dosis completa de esta fórmula es de 1,8 ml, que el dispositivo sirve en nueve pulsos de 0,2 ml. Una noche en la que tu pulsera dice que no necesitas todo, sirve menos y te dice por qué. A partir de dos pulsos, el EPA + DHA sigue superando los 250 mg que pide su declaración. Un solo pulso no lo haría.
TONIGHT'S POUR
NOCHE, CON TU CENA
Los cuatro se disuelven en grasa y necesitan la grasa de una comida para absorberse. Tomar los omega-3 con comida reduce además el reflujo que pueden provocar con el estómago vacío.
COENZIMA Q10 POR LA NOCHE
Nuestra ficha de referencia anota que hay quien duerme peor cuando toma la coenzima Q10 tarde, y la colocaría más temprano. Esa misma ficha sugiere repartir en dos cualquier dosis por encima de 100 mg, y aquí los 200 mg van en una sola toma de la noche. Va en la cena por la grasa que necesita. Las dos cosas forman parte de lo que la validación clínica todavía tiene que resolver.
CARTUCHO DE 45 ML
Con los 1,8 ml completos son 25 noches. Con un servido parcial dura más, así que la app pide tu recambio según lo que realmente has tomado.
HOW IT ENTERS YOUR PLAN
CORE es la parte de tu plan que se queda quieta a propósito. Sale de tu cuestionario, no de los datos de anoche, y se mantiene el tiempo suficiente para que un cambio signifique algo de verdad.
Tus respuestas, incluida tu medicación actual, son las que meten esta fórmula en tu base. Si tomas un antagonista de la vitamina K (warfarina, acenocumarol, fenprocumón), no llega ni a eso. Para esa primera decisión no hace falta ningún dato de wearable.
El tiempo suficiente para que se forme tu propio rango y para que un cambio sea una señal y no ruido. Nada de esta fórmula se mueve dentro de esa ventana. Después, nuestro archivo la describe como un uso continuo y sin fecha de fin, y recoge además una opción por ciclos de 24 semanas con una pausa de 4 semanas, como mucho dos veces al año. Las dos cosas todavía no coinciden; esa parte sigue pendiente de revisión clínica.
Una vez dentro, el motor ajusta cuánto de los 1,8 ml recibes, en pasos de 0,2 ml, a partir de tu frecuencia cardíaca en reposo y tu HRV de los últimos días. La receta en sí no cambia.
Tu LDL, tu HDL y tus triglicéridos se vuelven a mirar a las 12 semanas. Si tu LDL no ha respondido al cabo de tres meses, la fórmula Cardiovascular oxidativo (ahora mismo en reformulación) se añade o la sustituye. Esa fórmula repite los mismos tres activos a la misma hora del día: 200 mg de coenzima Q10, 1.500 mg de EPA + DHA y 25 mg de hidroxitirosol de oliva. Sumada a esta, duplicaría los tres y llevaría la coenzima Q10 a 400 mg, el doble de los 200 mg de total diario que permite nuestra propia regla, así que solo el cambio de una por otra se queda dentro de esa regla. Nuestro archivo deja las dos opciones abiertas y no dice cuál gana. Si empiezas un tratamiento anticoagulante, esta se reformula sin vitamina K2.
SAFETY AND INTERACTIONS
Cada par de ingredientes de nuestra biblioteca se comprueba frente a los demás antes de construir un plan. Dentro de esta fórmula, el único par documentado, la coenzima Q10 con la vitamina K2, no necesita separación. La vitamina K2 está también en Huesos y articulaciones (75 µg) y en D3 / K2 (100 µg), las dos por la noche: juntas pueden superar la referencia de 80 µg del BfR que aparece más abajo, y el total al que la mantiene nuestra propia regla es de 360 µg al día. En todo tu plan, esto es lo que vigila la comprobación.
NUESTRA REGLA: 200 MG AL DÍA
Esa fórmula lleva 100 mg de coenzima Q10 por la mañana. Con esta llegaría a 300 mg, por encima de los 200 mg de total diario al que nuestra propia regla mantiene la coenzima Q10, así que las dos se comprueban juntas antes de compartir plan. Esos 200 mg son nuestra regla, no un límite máximo: la referencia del BfR que aplica nuestra base de datos es de 100 mg al día, y esta fórmula sirve ella sola el doble.
LÍMITE MÁXIMO 5.000 MG
Esa fórmula BOOST lleva 2.000 mg de EPA + DHA, también por la noche, lo que lleva las dos a 3.500 mg, por debajo del límite máximo de 5.000 mg. El EPA + DHA está en seis de nuestras fórmulas, así que lo que importa es tu total diario, no cada una por separado.
CONSULTA ANTES CON TU MÉDICO
Nunca con un antagonista de la vitamina K, como la warfarina, el acenocumarol o el fenprocumón: la vitamina K2 actúa contra toda esa clase de fármacos, y la coenzima Q10 también puede reducir su efecto. Consulta antes con tu médico si tomas cualquier otro anticoagulante, incluido un anticoagulante oral directo como el apixabán o el dabigatrán, un antiagregante, medicación para la tensión arterial o la diabetes, medicamentos que reducen la absorción de grasas (orlistat, secuestradores de ácidos biliares) o tratamientos largos con antibióticos; si tienes un trastorno de la coagulación o una enfermedad hepática; si estás embarazada o en periodo de lactancia; si eres menor de 18 años, ya que nuestro archivo solo respalda la coenzima Q10 en menores de 18 bajo supervisión; o si estás en tratamiento oncológico. Déjala 1–2 semanas antes de una cirugía programada. Contiene pescado, su vitamina K2 se fabrica normalmente a partir de soja, y no es apta para veganos ni vegetarianos. No superes la dosis diaria, no la uses como sustituto de una dieta variada y equilibrada, y mantenla fuera del alcance de los niños pequeños. La app te pregunta antes de asignarte esta fórmula.
WHERE THIS COMES FROM
Reglamento (UE) 432/2012 sobre declaraciones de propiedades saludables permitidas · EFSA Journal 2009;7(9):1228 sobre la vitamina K · EFSA Journal 2010;8(10):1793 sobre la coenzima Q10 · Reglamento (UE) 1169/2011 sobre valores de referencia de nutrientes · EFSA Journal 2017 sobre la seguridad del hidroxitirosol · referencias de ingesta máxima para el EPA + DHA, la coenzima Q10 y la vitamina K2. Cada línea de esta página está vinculada a una de las 810 fuentes en archivo, y hasta ahora están documentados 443 de los 9.730 pares de ingredientes posibles de nuestra biblioteca.
WHERE IT COMES FROM
Seis fuentes sostienen esta fórmula: el reglamento que nos permite hacer las declaraciones, los dictámenes de la EFSA que hay detrás de la declaración de la vitamina K y en contra de la coenzima Q10, los valores de referencia para la vitamina K, el dictamen de seguridad sobre el extracto de oliva y las referencias máximas con las que medimos las dosis.
Reviewed by VION nutrition team · last reviewed 16 September 2026
WHAT IS NOT PROVEN YET
Esta fórmula no ha completado la validación clínica. Sus cuatro ingredientes se apoyan en trabajos publicados y, en dos casos, en una declaración autorizada en la UE, pero nosotros no hemos probado la combinación en sí en un ensayo. Cuando lo hagamos, el resultado irá en esta página, diga lo que diga.
YOU DO NOT PICK YOUR FORMULAS
The questionnaire and your first weeks of data decide which six of the 29 end up in your device. This page exists so you can read what one of them is before that happens.
Food supplement. Does not replace a varied diet or a healthy lifestyle. VION does not diagnose or treat any condition. Nothing here replaces a healthcare professional.
Food supplement. Does not replace a varied diet or a healthy lifestyle. VION does not diagnose or treat any condition.
